Wer sind wir?

Bei Diaetzumabnehmen.de dreht sich alles um den menschlichen Körper, Essen und Gesundheit. Fettleibigkeit ist ein wohlbekanntes, aber immer noch kräftig unterschätztes Zivilisationsproblem. Seit Jahrzehnten gibt es nationale und internationale Kampagnen. Zahllose hochqualifizierte sowohl als selbsternannte Ernährungsexperten erforschen oder erfinden unermüdlich neue Wunderdiäten, schreiben tonnenweise Bücher oder produzieren Podcasts und Vlogs am laufenden Band.

Allen diesen Bestrebungen zum Trotz, ist die Tendenz in allen Ländern, wo nicht aus einem oder anderen Grund Nahrungsmangel herrscht – zunehmend. Im buchstäblichsten Sinne des Wortes!

Männer, Frauen, Kinder, alte sowie junge, werden ganz einfach fetter und fetter. Woran kann das liegen? Wenn wir irgendetwas darüber gelernt haben, in den letzten Jahrzehnten, dann ist es, daβ es hier wohl keine einfachen Lösungen gibt. Oder vielleicht doch?

Noch mehr Wunderdiäten?

Bei Diaetzumabnehmen.de werden Sie keine Wunderdiäten finden. Aber wir berichten und diskutieren gerne, was andere herausgefunden haben, oder meinen, herausgefunden zu haben.                            

Wir bemühen uns den Sachen auf den Grund zu gehen. Wir sind keine Wissenschaftler oder Nahrungsmittelexperten. Aber wir sehen uns gerne wissenschaftliche Erkenntnisse and und interpretieren sie, mit gesundem Hausverstand.

Das größte Problem mit Übergewicht ist nicht das Abnehmen. Da gibt es hunderte, sogar tausende von guten Diäten, mit denen Sie mit Garantie schnell oder langsam abnehmen können. Manche sind sogar gesund, andre weniger. Die große Herausforderung ist nicht schlank zu werden, sondern schlank zu bleiben.

Dabei wollen wir Ihnen gerne helfen.

Schlank bleiben, darauf kommt’s an

Schlank zu bleiben erfordert in der Regel eine grundlegende Umstellung der Essgewohnheiten, und des Lebensstils. Das ist einfacher gesagt als getan. Hier gibt es wohl Faustregeln, sowohl für gesunde Ernährung wie gesunden Lebensstil. Aber letzten Endes sind alle Menschen verschieden. Nicht nur unsere Körper reagieren individuell auf bestimmte Situationen und Herausforderungen. Unsere Gefühle und unser Intellekt tun das auch.

Deshalb meinen wir, es gibt in Wirklichkeit kein „Idealgewicht“. Der BMI ist ein Index, mehr nicht. Das Körpergewicht hat immer eine Relation zur Körpergröße. Aber wie diese Relation sein soll, lässt sich nicht über einen Kamm scheren. Vieles deutet darauf hin, daβ das Idealgewicht und die ideale Körperform für jeden Menschen individuell verschieden ist. Wer zu fett ist fühlt sich nicht gesund. Wer zu dünn ist, auch nicht.

Warum sollten Sie sich anstrengen ein paar Kilo loszuwerden, wenn Sie gesund sind und sich wohlfühlen so wie Sie sind? Es gibt keinen Sinn, gewaltsam abgemagerte Mannequins als Idealbilder für den perfekten Körper darzustellen. Genauso wenig Sinn gibt es, wenn erwachsene Männer (oder Frauen) krampfhaft versuchen sich die perfektesten Sixpacks anzutrainieren und dabei ihre Gesundheit aufs Spiel setzen.       

Abnehmen und schlank bleiben sind für uns Aspekte einer größeren Gesamtheit. Man ist so schlank wie man sich fühlt.

Das wollen wir Ihnen mit Diaetzumabnehmen.de gerne vermitteln.